Negativne emotsije nachini da se s nima nosimo

Сви ми понекад имамо лошије тренутке у стану, понекад депресивни или забринути. Често су таква расположења резултат лоших и стресних искустава у вашем стану, за које немамо појма. Смрт вољене особе, губитак пријатеља, развод, болест, губитак или промена посла - разлози за душевне болове који чине много. Истина је да се осећамо преплављени, депресивни и тешки под утицајем таквих форми. И таква држава би требала проћи сама, прије или касније, до протока времена. Како поступити ако се то не деси?

Да ли се осећате стално депресивни и преплављени, лоше државе су стално присутне недељама? Користите ли их да изгубите везу са драгим или занемарите своје циљеве? Запамтите да није свака рана сама зацјељује. Понекад треба да посегнемо за стручном помоћи - то не ствара ништа лоше у садашњости. Када ефекти негативних догађаја преузму контролу над вашим животом, клиника за ментално здравље може бити од помоћи.

У соби као што је ментално саветовање раде професионални и сертификовани доктори (психолог, психијатар, сексолог, психотерапеут. Можете рачунати на њихову имовину за професионалну услугу и помоћ. Супротно популарном мишљењу, помоћ ових специјалиста није резервисана, али за људе погођене тешком менталном болешћу - напротив - свако ко се већ дуже време преселио са проблемом у менталној сфери - чак и ако симптоми нису веома тешки - требало би да буде тамо. Занемаривање болести може довести до развоја болести као што су депресија и неуроза. Они значајно ометају појаву пацијената, и иако су широко излечиви, терапија може потрајати јако дуго.

На важној посјети клиници за ментално здравље имат ћете наду да ћете се сусрести с психологом на савјетодавном састанку. Такав састанак преузима план да се постави дијагноза, дају информације и одреде даље акције, које могу бити нпр. Упућивање психијатру или психотерапија код лекара.